یک عامل تشدیدکننده ریزش مو در مردان
به گزارش آزینیک، استرس، رژیم غذایی نامناسب و بیماری های زمینه ای همگی از عوامل شناخته شده ریزش مو به شمار می روند اما مطالعه ای جدید نشان داده است که نوشیدنی های انرژی زا نیز جزو همین عوامل هستند.
به گزارش آزینیک به نقل از ایسنا، گروهی از متخصصان چینی با بررسی نتایج یک تحقیق ادعا کرده اند: مردانی که نوشابه های انرژی زا، نوشابه های گازدار، نوشیدنی های ورزشی و حتی چای و قهوه شیرین شده می نوشند، بیشتر در معرض خطر ریزش مو قرار دارند.
کارشناسان دانشگاه "سینگوا" در پکن از ۱۰۰۰ مرد خواستند هر هفته بین یک تا سه لیتر از این نوشیدنی ها مصرف کنند.
آنها دریافتند افرادی که روزانه بیشتر از یک نوشیدنی شیرین مصرف می کنند در مقایسه با مردانی که نوشیدنی های بدون کافئین و قند مصرف می کنند، ۴۲ درصد بیشتر در معرض خطر ریزش مو قرار دارند.
مردانی که اذعان کردند ریزش مو دارند هم گفتند به صورت میانگین هفته ای ۱۲ نوشیدنی شیرین مصرف می کنند.
پژوهشگران نشریه «نوترینتس» (Nutrients) عادات بیشتر از ۱۰۰۰ مرد چینی ۱۸ تا ۴۵ ساله را بررسی و بیشتر از چهار ماه روی آنها مطالعه کردند.
شرکت کنندگان در طول این بازه زمانی، باید عادات غذایی و هم پیشینه سلامت روان خویش را ثبت می کردند.
به گزارش ایندیندنت، این مطالعه همینطور نشان داد افرادی که بیشتر از غذاهایی فوری (فست فود) و کمتر از سبزیجات استفاده می نمایند، ریزش موی سریع تری دارند. علاوه بر این، گفته شده است خطر ریزش مو در آن هایی که گرفتار افسردگی هستند به مراتب بیشتر است.
نشریه "سان" به نقل از "شارون وونگ"، متخصص پوست، می گوید: سلول های فولیکول مو از نظر سرعت تقسیم بندی در بدن رتبه دوم را دارند و به تمام مواد مغذی رژیم غذایی سالم و متعادل نیاز دارند. این رژیم شامل پروتئین های بدون چربی، کربوهیدرات ها و چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است اما هیچ ماده غذایی فوق العاده ای (ابرغذا) برای مو وجود ندارد.
از آنجائیکه مو ساختار ضروری برای بقا نیست، بدن استفاده از مواد مغذی برای رشد مو را در اولویت نمی گذارد. همینطور کمبود مواد مغذی و رژیم های غذایی نامناسب از علل شایع نازک شدن مو و ریزش آن است.
منبع: آزینیك
این مطلب آزینیک را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط آزینیک
نظرات خوانندگان آزینیک در مورد این مطلب